重要事項、懇請詳閱
相較於其他產品而言
本系列文章所分享的產品
不含對「痘痘粉刺酒糟等問題性肌膚」
可能導致其惡化之成分
狐狸本人
????
在輕鬆美膚診所療程中
經診所衛教指導、
經向診所諮詢、
整理了這一系列：
『問題性肌膚可用之日常用品』
每人皮膚問題引起原因無所不有
治療方法、藥物選擇、
適合保養品、及日常用品不盡相同
如有任何疑慮
請洽詢專業皮膚科醫師、各大品牌消費者服務專線
輕鬆美膚皮膚科診所並未向
任何品牌、任何品項、任何產品背書、推薦、代言
診所僅以衛教方式表示
『這款產品，問題性肌膚可用』
並非為其推廣廣告
（單純介紹對於問題性肌膚相對安全的產品，
懇請大家切勿誤解、錯怪）
『輕鬆美膚』的建議、『保健食品』的挑選
????噹噹噹~~~ ????
又回到與輕鬆美膚皮膚科診所相關文章~~~
皮膚的事情好多可以寫、加上我寫不膩~~~
（但很多資料要消化整理就是了）
日常用品還有一篇很重要的！不寫不行吶！
那就是：
『Supplements』要挑哪款❓
尊重與自己不同的生活方式、飲食習慣
關於這類的營養品、補充劑，我只是剛入門的菜雞
習慣固定吃的只有益生菌、以及維他命Ｃ
（當日有攝取水果的話，也不一定會再吞維他命Ｃ）
一直以來，對於Supplements是沒有特別研究的
輕鬆美膚診所在皮膚治療上，對於已經屏除掉不適用美妝保養品、但同時仍然受問題肌困擾的病友們
會建議嘗試戒奶戒麩質的飲食
有不少病友，是一吃到麩質、奶製品，就會有非常大的反應
醫生本人就是苦主！
醫師曾在臉書表示，若吃到麩質甚至會有腦霧情形，這已經影響日常生活了！
更不用說麩質不耐常見的反應：皮膚泛紅粗糙、胃脹氣、胃食道逆流、汗疱疹，蕁麻疹、偏頭痛
（備註聲明：估計只有１０％的人對麩質敏感）
只有患酒糟肌的人，才能真正了解酒糟肌膚的痛苦
只有患脂漏皮膚炎的人，才能真正了解脂漏皮膚炎的痛苦
只有對麩質敏感的人，才能真正了解麩質敏感的痛苦
如果身邊有這樣的人
請讓他遵循合適自己的生活方式
尊重、理解
舉例：
不吃麵粉就不能陪吃義大利麵、蘿蔔糕不能沾醬油
不能吃優格吃乳酪、天氣很冷也不敢貿然開暖氣、
不能陪你泡湯喝酒、不能在太陽下運動
難以理解沒關係，尊重他們的選擇就好
不要說：『哇為了皮膚那麼養生』、『有那麼嚴重嗎』、『偶爾吃一下不會怎樣吧』
會！
就是會！
很多人都是『不得不』這麼做！
不這麼做的話身體就會有明顯的發炎反應！很難受！
從我收到的網友私訊內容，能感受到的心情：一路走來，問題肌膚對於生活、社交、學習，都曾產生或大或小影響。我嘗過那種「恢復健康皮膚，看似遙遙無期的辛酸日子」 ，那是無所不在的煩惱，
是難以一笑置之的
你要是曬到太陽、臉就大紅大燙，這樣你還會出門踏青嗎？
你要是喝到乳製品就會拉肚子或長囊腫大痘，這樣你還會團購下午茶嗎？
你要是吃到麵粉就會偏頭痛跟嘴裡溢胃酸一整天，這樣你會跟朋友去吃港式飲茶嗎？
不會！
除非你是抖M中的抖M！不然你做不到！又不是自虐狂！
????所以停止對別人生活作息及飲食習慣的編排議論、指手畫腳
????每個人專注讓自己的花園開花就行了????
消化酶-Docter’s Best Gluten Rescue with Glutalytic
是一種專利酶混合物
有助於消化麩質、蛋類、大豆和乳製品蛋白
大多數消化麩質的產品僅使用單一酶方法
但 Gluten Rescue 採用獨特設計
通過以兩種方式攻擊肽鍵
可以更快地分解麩質蛋白
基於科學的營養，有助於支持麩質蛋白質的消化健康作用
✔️嚴格素食、Non-GMO、無麩質
✔️膳食補充劑，有助於消化健康
✔️有助於支持正常消化含有小麥、大麥和黑麥穀物的食物
✔️有助於麩質蛋白的適當機體抵抗反應
消化酶-Nature’s Way Gluten Defense
麩質& 酪蛋白消化酶
有助於消化隱藏的小麥和乳製品
✔️膳食補充劑
✔️含 DPP IV
消化酶-Enzymedica GlutenEase
強化含麩質和酪蛋白食品的消化
✔️無麩質、無酪蛋白飲食提供酶支援
✔️膳食補充劑
✔️素食者和潔食者可放心使用
✔️猶太潔食認可
GlutenEase™ 含蛋白酶 Thera-blend™ (G1) 和 DPP-IV 活性物質，用於加強含麩質和酪蛋白等食物的消化
消化澱粉的澱粉酶有助於消化穀物中的碳水化合物部分，如小麥（含麩質）
Thera-blend™ 是一種獨特的生產技術，混合了在不同酸鹼度環境中發揮作用的多種酶，讓效果顯著提升
研究表明，Thera-blend 酶的效果是市場上的暢銷消化營養補充劑的三倍
其吸收效率更是這些暢銷產品的六倍以上
本產品不含蛋類、乳製品、防腐劑、鹽、蔗糖、大豆、小麥、酵母、
堅果、玉米、麩質、酪蛋白、馬鈴薯、大米、人工色素、調味料
消化酶-NOWfoods
✔️BioCore DPP IV
幫助消化麩質和穀物
膳食補充劑
✔️素食 （純素）
益生菌／酶／消化
GMP 品質保證
✔️不含：
小麥、麩質、大豆、牛奶、蛋、魚、貝成分；在生產線可能還加工其它
含此類致敏原或成分的產品
含 BioCore DPP IV 的麩質消化酶，是一種全酶混合物配方，旨在幫助穀物完全消化
DPP IV（二肽基肽酶 IV）是一種具有特定活性的獨特的酶，控制了穀物蛋白質中的脯氨酸鍵合
麩質支援也含有蛋白酶和澱粉酶，這些酶可以分解食物中常見的蛋白質和碳水化合物
益生菌-日本森下仁丹晶球長益菌
資料取自森下仁丹官方網站
⭐︎日本乳酸菌市場24年銷售冠軍⭐︎
⭐︎榮獲FG網友評鑑特優⭐︎
日本百年藥廠精製、世界益菌權威推薦
定時暢便、換季免煩惱
排便順暢、調整體質、幫助消化
有『耐酸晶球保護的益生菌』：
比菲德氏菌➕乳酸菌➕奧利多寡糖
✔️比菲德氏菌：可使排便順暢 調整體質
✔️乳酸菌：可維持消化道機能
✔️奧利多寡糖：益生菌食物
『獨家耐酸晶球專利』： 好菌存活率90%
第一層耐酸姓皮膜、第二層保護膜、第三層比菲德氏菌及乳酸菌
通過胃酸考驗的乳酸菌十億，補充隨年而大量流失的比菲德氏菌五十億，每包均含滿滿六十億晶球
ＳＧＳ無防腐劑、無重金屬、無大腸桿菌、無輻射汙染
全家人孕媽咪皆可安心吃
（非素食）
蛋白粉- Orgain有機植物性蛋白粉（香草口味）
資料取自好市多
蛋白質為肌肉合成來源之一，可用於肌肉生長，內含有機混合植物性蛋白
✔️不含麩質、全素可食
✔️過敏原資訊：含鼠尾草籽，對花生等核果過敏者應小心食用
維生素D-NOW foods Vitamin D3（125微克、5000國際單位）
保持強壯的骨骼
支援機體抵抗系統
✔️
Ｎｏｎ－ＧＭＯ
膳食補充劑
猶太潔食（含明膠）
ＧＭＰ品質保證
✔️生產時未添加
酵母、小麥、麩質、大豆、玉米、
牛奶、蛋類、魚類或甲殼類水生動物成分
✔️生產本產品的 GMP 設施尚有加工
其他含此類致敏原成分的產品
✔️ Nowfodds維生素Ｄ３軟凝膠採用液體軟凝膠包裝設計，有助於提高維生素 D3 的吸收
維生素 D 通常可通過飲食和人體皮下受紫外線照射後產生
（然而，食物中的含量並不多）
✔️ 越來越多人避免曬太陽，維生素 D 隨之成為維生素營養補充劑中的重要一員，為人體提供充分的維生素 D
