重要事項、懇請詳閱
文章所提供的資訊，
目的是幫助網友進一步了解病情、病因。
惟每人皮膚問題的疾病成因均有差異，
治療方法、藥物選擇、適合保養品及日常用品
不盡相同
如有任何疑慮請洽詢專業皮膚科醫師。
這些資料
無法取代醫生當面診斷以及提供醫療行為。
就我所知道的「輕鬆美膚皮膚科診所」
並未向任何品牌、任何品項、任何產品
公開背書、推薦、代言
診所僅以衛教方式表示：
『這款產品，問題性肌膚可以使用』
並非指該皮膚科診所為其打廣告
這裡所分享的產品，是本人????
在「輕鬆美膚診所」治療期間（現在仍在治療中）
經向診所求診諮詢、
經診所衛教指導之後，
整理了一系列『問題性肌膚可用之日常用品』
以上重要事項
特別聲明：『單純介紹
對於問題性肌膚相對安全的產品』
懇請大家切勿誤解、錯怪
那幾年，我的問題肌膚
有些人背部、手臂內側、大腿、屁股，是會長痘痘的。
一直以來我的粉刺、痘痘都是長在臉上
背部、頭皮的肌膚是OK的，背部不會長紅疹或小痘
但有其他肌膚問題的部分是出現在手、腳。
關於背部的痘痘，
陳皮醫師家的ezskin有專門治療的商品。
打關鍵字就找的到囉！
手臂內側、大腿處的皮膚，我比較容易在冬季出問題。
之前的外勤工作，白天的代步工具是機車；晚上也是會在戶外跑來跑去，這時冬季更要做好保暖。
我們有自己規定的服制，厚薄度無法調整
所以我會在制服褲裡面再穿一條摩毛貼腿褲
這樣寒風中騎車才會保暖
（✔認真有效）
不過保暖這種事情，
一旦暖了身子其他都顧不得了，總覺得沒穿身體就寒襟襟的
有一年冬天特別冷，接連好幾個冷氣團，不管是
白天有太陽沒風、陰天沒太陽有風、晚上沒太陽有風、有太陽又有風
我都穿、一直穿
因為過於頻繁的包覆皮膚，加上外勤工作是會追趕跑跳碰流汗
汗水、加上穿兩條褲子本就不透氣
漸漸的大腿小腿變得乾燥，一癢一撓就會抓出白屑屑
而且開始有毛孔／毛囊角化症的現象。
毛孔／毛囊角化症，日常注意事項
肌膚表皮層的最上層是角質層，此層的角質代謝異常、
陳舊角質過度堆積，堵塞了毛孔
此時更加不能刺激肌膚，做出什麼『去角質』之類大逆不道的事
這時應該要保護角質，
讓角質恢復正常排列、才能穩穩妥妥地作為肌膚的抵禦屏障
冬季的毛孔／毛囊角化症會漸趨嚴重。
除了天氣本身相對乾燥、
空氣中濕度降低，皮膚的油脂分泌會下降，
此時再來一場熱水澡，當真是洗淨一身鉛華
皮膚保護膜被熱水帶走，小手臂、小腿大腿的皮膚表面失去水分，更覺搔癢
前胸後背、日常注意事項
前胸後背容易長痘痘粉刺、毛囊炎的病友
醫師的說法是：
把它想像成臉上長痘。
臉上長痘我會覺得拍謝、想要戴口罩遮羞
前胸後背長痘，也可能會想要包緊緊，盡量不要露。
但包緊緊容易流汗、因悶熱提高環境的溼度、濕度提高同時皮脂腺也增加分泌
一環扣著一環。
類似這樣的肌膚問題，
除了外用藥物治療，也要『注意清潔』
試著捨棄 『 添加精油的香氛系沐浴乳 』，換成抗菌沐浴乳以及中性肥皂
同時不能忘記戒掉『護髮產品 』
護髮產品致痘原因是因為接觸到肌膚，
所以馬尾長髮掃到後背長痘、後頸與髮際處長痘、太陽穴耳鬢處長痘
若停用發現明顯改善，
這項產品就必須要從生活中剔除、另尋他法了……
產品名稱：沙威隆抗菌潔淨沐浴乳-天然茶樹精油
⬛廠商標榜功效
一、溫和抗菌：獨創 ICP™ 專業抗菌配方，可以洗淨並抑制多數細菌，增加抗菌力
二、天然茶樹精油添加：洗淨皮脂與汗水髒污，獨特茶樹清香，同時給肌膚清爽淨透的健康
三、溫和親膚： 100%不含皂、酒精、PARABEN防腐劑
避免刺激、質純溫和、肌膚零負擔，適合天天使用
⬛商品成分
全成分：
WATER、SODIUM LAURETH SULFATE、COCAMIDE MEA、COCAMIDOPROPYL BETAINE、
GLYCERIN、GLYCOL DISTEARATE、SODIUM C14-16 OLEFIN SULFONATE、
SODIUM COCOAMPHOACETATE、FRAGRANCE、MYRISTIC ACID、SODIUM CHLORIDE、CITRIC ACID、 LAURETH-10、TETRASODIUM GLUTAMATE DIACETATE、
MELALEUCA ALTERNIFOLIA LEAF OIL、PEG-45M、BHT、MAGNESIUM NITRATE、 METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE、METHYLISOTHIAZOLINONE、
MAGNESIUM CHLORIDE、
ISOPROPYL METHYLPHENOL、CHLORHEXIDINE DIGLUCONATE、PHENOXYETHANOL
產品名稱：美國Ivory Soap象牙香皂-原味
⬛廠商標榜功效
一、美國原裝進口、美國皮膚科醫師誠摯推薦
二、溫和中性，皂鹼含量低、不刺激
三、適用於手部清潔、臉部清潔、沐浴洗衣，同時適用兒童
⬛產品資訊
一、製皂說明
象牙香皂為大家提供一個簡單、有效的清潔
不含染料、不含重香水
純度99.44％，敏感肌膚適用
二、號稱『會漂浮的香皂』
1879年代，美國的寶僑家品股份有限公司（P&G旗下知名老品牌）
Ivory發售了一款會漂浮的香皂，他們的第一個口號就是『 IT Floats ! 』
它會漂浮！
三、製造廠名稱：St Bernard Soap Company
⬛香皂為何會浮在水面上？
Ivory象牙香皂公司引用醫師說法：
一般肥皂會沉入水中的原因，是因為含鹼量過高
皂鹼含量太高，導致肥皂清潔力太強
清潔力太強的肥皂會傷害皮膚，皮膚容易發癢、緊繃
浮水皂，是在製作過程中將多餘的皂鹼抽取而出
使肥皂的含鹼量降到最低
這樣可以減低皮膚傷害
⬛商品成分
Sodium Tallowate、Water、Sodium Palmate、Sodium Palm Kernelate、
Sodium Cocoate、Sodium Chloride、Glycerin
Coconut Acid、Palm Kernel Acid、
Tallow Acid、Palm Acid、Fragrance、
Tetrasodium EDTA
產品名稱：SCHICK舒適牌Shave Guard刮鬍泡-敏感
舒適牌刮鬍泡／剃鬍膏-敏感膚質專用配方
⬛廠商標榜功效
溫和配方與清新青檸檬香味，可以舒緩、預防刮鬍／剃鬍所引起的紅疹與不適
使刮鬍更順暢
產品名稱：UNO強硬作風定型膠(凝膠)
不黏膩、不僵硬，堅強的定型力讓髮型固定一整天的超強力造型凝膠
產品標榜功效
添加耐濕性塑型成分，防塌持型成分，
具有不讓濕氣破壞髮型的超強造型力
具溫和保濕的護髮功效
使用不殘留白屑
沾水後可重新造型
無添加香料、色料、無油質
