重要事項、懇請詳閱
文章所提供的資訊，
目的是幫助網友進一步了解病情、病因。
惟每人皮膚問題的疾病成因均有差異，
治療方法、藥物選擇、適合的保養品及日常用品
不盡相同。
如有任何疑慮請洽詢專業皮膚科醫師
這些資料
無法取代醫生當面診斷以及提供醫療行為。
就我所知道的「輕鬆美膚皮膚科診所」
並未向任何品牌、任何品項、任何產品
公開背書、推薦、代言
診所僅以衛教方式表示：
『這款產品，問題性肌膚可以使用』
並非指該皮膚科診所為其打廣告
這裡所分享的產品，是????本人
在「輕鬆美膚診所」治療期間（現在仍在治療中）
經向診所求診諮詢、
經診所衛教指導之後，
整理了一系列『問題性肌膚可用之日常用品』
以上重要事項
特別聲明：『單純介紹
對於問題性肌膚相對安全的產品』
懇請大家切勿誤解、錯怪
防曬重要嗎？
防曬很重要。
紫外線對於痘痘，粉刺，皺紋，老化，斑點，酒渣
都是扣分的；
甚至連汗水都對痘痘、酒渣肌膚不利。
紫外線指數越高，
更需要擦防曬，來避免曬黑、曬傷。
正進行痘痘粉刺的療程，防曬仍然重要嗎？
在我的痘痘粉刺爆炸時期之前，
我也有過一段日子是粉刺很多、痘痘數量還可數得出來的階段，
那時我防曬得很認真。
只要有出門，我就會擦防曬乳
同時購買雷射療程（當時最有名的就是淨膚雷射、白瓷娃娃、粉餅雷射）
所以我更認真防曬了。
只要有出門，我就上防曬
學校有課，上完就回家；學校沒課，也是選下午晚上出去RARA蛇????
但只要臉上有上防曬、有上妝，
我不會帶妝超過八小時，回家一定馬上卸掉。
後來出社會、進入了錯誤保養的階段
除了錯誤保養之外，
我開始每天都會擦防曬乳
（而且外勤工作之下我都選純物理防曬，還真的曬不黑）
從那時開始，防曬乳擦的頻率、時間變得非常長。
舉例：
一、早上八點上班擦上防曬，下午四點下班卸下防曬
二、凌晨四點上班擦上防曬，繼續上班，直到下午兩點卸下防曬
曬黑是真的沒有曬黑，
那是我爬文好幾個小時、比較部落客心得、查遍廠商標示成分
反覆推敲、精挑細選的超級防曬乳（我真棒）
但是……
如果讓我重新選擇，我會選擇好好治療粉刺
不要再餵養皮膚它不堪負荷的保養／美妝／防曬品
也許後來我的閉鎖性粉刺嚴重狀況就可以再輕微一點點呢？
在痘痘粉刺痊癒之前，試著改變防曬方式
現在的疫情之下，工作上一定多出許多『不得不』的無奈吧？
室內工作全日帶著口罩已經非常難受，
室外工作的醫護人員、警察人員、消防人員；業務需要跑業績，騎車最機動；
老闆巡店一間接著一間；
外送人員過了一個又一個的街口，太陽怎麼都沒移動，熱燙燙地頂在頭上。
汗水浸濕了口罩，
悶熱潮濕的環境變成粉刺的溫床，
如果同時擦了號稱高效、防水抗汗效果最佳的防曬乳
想必會讓痘痘粉刺治癒的時間又拉了更久、更長。
如果是這樣的話，
我們一起先暫時改變防曬方式：在可以自己掌控的情況下，撐傘、戴帽、躲太陽。
產品名稱：DCL得美麗 高校清爽防曬乳
⬛廠商標榜
此款『DCL得美麗高效清爽防曬乳』外包裝表示 SPF30、阻擋UVA與UVB
（UVA/UVB chemfree superblock SPF30）
一、純物理性防曬（產品包裝： chemistry-free、直譯：免化學處理）
➔微粒化二氧化鈦與氧化鋅—專利的超微粒能同時提供UVA/UVB 防禦
➔主成分： 超微粒二氧化鈦Titanium Dioxide 8.4%、超微粒氧化鋅Zinc Oxide(Z-Cote®)HP1) 2%
二、高抗水、不泛白
三、六個月以上幼兒、專業護理術後皆適用
⬛產品特性
一、純物理性防曬：
（一）最新超微粒-二氧化鈦Titanium Dioxide、與氧化鋅Zinc Oxide(Z-Cote®)HP1)
直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
不因陽光耗損。
具備光穩定性，不因陽光而起反應。
不被肌膚吸收，能同時提供96.7%的UVA/UVB防禦。
（二）無刺激性的物理性防曬劑
適合敏感性肌膚、與各種光療術後使用。
二、不泛白：
超微粒防護因子，不會在肌膚上呈現不自然的白化現象。不影響膚色。
三、高抗水：
經測試在水中、流汗80分鐘後仍有防曬效果。
四、不添加：
不含香精、不含化學性防曬劑
五、質地、劑型：
清爽易吸收的無負擔配方，不油膩，有包覆的UV反射粒子
塗抹感受滑順，
提供肌膚清爽無負擔的均勻防護
六、符合美國FDA防曬產品守寬頻”Broad Spectrum”標準
（查詢資料來自得美麗官方網站https://www.dcl-skin.com.tw/）
產品名稱：Kanebo佳麗寶 ALLIE EX UV高效防曬水凝乳
⬛廠商標榜
廠商標榜SPF50+PA++++ ，屬於高係數防曬，劑型屬於水感凝乳
一、功能
臉部、身體可兩用。
具妝前效果，塗抹後有輕盈水潤感
二、產品功效
（一）極致抗摩擦機能：
１、剛塗抹：皮膚上覆蓋了紫外線防護劑
２、塗抹後：與肌膚服貼，紫外線防護劑分子之間相互拉扯、同時固定住之間連結，
遂形成可承受牆力摩擦的抗摩擦力
３、效果：塗膜有彈性、不易受損，故可接受外力摩擦。
不因外力摩擦而造成泛白的面具臉。
不易脫落、不沾染衣物（帽沿、絲巾、口罩）
（二）超級抗汗抗水之不易脫落機能（經80分鐘防水測試證明）、深層傷害UV防護技術ADVAN
三、產品特性
（一）無色、無香味防曬
（二） 無PARABEN防腐劑
（三）一般洗面乳、沐浴乳即可潔淨
（查詢資料來自Kanebo台灣鐘紡官方購物網 https://kanebo-shop.com.tw/）
產品名稱：雅漾清爽抗UV隔離乳
廠商標榜SPF30PA+++
是一款臉部專用防曬
⬛廠商標榜
一、臨界波長377nm
（一）臨界波長，大於370nm以上，代表此款防曬乳達到寬頻防護（Broad Spectrum）的標準
（二）臨界波長，指的是防曬乳對於紫外線防護力的在臨界點達到時陡降的數值
臨界波長數值越大，代表防曬廣度越大
二、Boots星級評等 （Boots Star Rating）★★，是防曬產品「均勻度」的指標
三、全波長防護
⬛產品內容
一、適合一般膚質、以及敏弱膚質
二、無香味防曬
三、有效成分
（一）長效保濕，清爽不黏膩
（二）雅漾舒護活泉水、光穩定複合物、長效鎖水因子、維他命E原
（查詢資料來自雅漾臺灣官方網站https://www.eau-thermale-avene.tw/）
想對福狸朋友說說話
108年7月初診之後，確認了自己必須有一段漫長的療程
我很巴結，很乖很聽話
把整個保養品都給斷捨離，
粉餅、控油蜜粉、防曬乳都跟他們含淚揮手說再見
沒有了這些可愛的小東西潤飾，
我真的素顏到無法無天。
我們的值勤工具基本上是以機車為主，
真的是被曬了一整個夏天
肌膚基底歐嚕嚕、外加膚色不均、還有嚴重色差。
不過上班累歸累、素顏醜歸醜，只要有身邊的好同事、好夥伴，想想還是覺得很快樂。
就像你們的身邊，
一定也有這樣的人。
非常喜愛你、喜愛你臉上的小斑小點、喜愛你的嘟嘟囊囊，
這對他們而言不是微瑕，是最獨特的可愛。
她也知道我所有的小瑕疵
人們會稱之為「不完美」，其實不然。
那才是好東西，
能選擇讓誰進入我們的世界。
—–西恩·麥奎爾<心靈捕手>
