上集回顧+本集開場
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【蠕型螨蟲】-（上）犯了哪些錯誤，把蟲養當保養？
【蠕型螨蟲】-（中）犯了哪些錯誤，把蟲養當保養？
上次的【中集文章】，時間序是來到了【107年的11月冬天】
距離我與「輕鬆美膚」相遇，還有一段好長的日子
（????真的是篳路藍縷只為遇見你????）
說實話，這段期間我真的找不到什麼相片
因為我太討厭拍照了
蠕型螨蟲病+嚴重粉痘，有點像強鹼＋強酸
你分不清楚潑在臉上哪個比較慘（問號❓️❓️❓️）
所以我想可以直接跳到【看診當時的膚況：108年7月】
蠕型螨蟲病找的到的症狀，都在臉上發生
最佳教材就是我！迷錯！就是我！
蠕型螨蟲過度孳生：常見病癥
一、丘疹和膿疱
二、泛紅
三、敏感性皮膚
四、毛囊對應的脫屑（毛孔性糠疹）
五、癢
前面特徵，洋洋灑灑說那麼多
但還要提醒的一點
❌
粉刺、青春痘的形成，與蠕型螨蟲【沒有關係】
粉刺，是因為皮脂腺過度分泌、
毛囊開口的角質代謝異常、
厭氧性痤瘡桿菌孳生而形成、而發炎
❌
要再重申，與蠕型螨蟲【沒有關係】
那我本人餒，今天歡歡喜喜站在這裡，就是要讓大家知道
患有蠕型螨蟲病、同時也有粉刺青春痘症狀，這兩種皮膚問題
⭕️有不同的【治療方式】
⭕️也有不同的【治療成效期間】
這也是為什麼我的皮膚復原時間，拉得拿～～～麼地長，搭配照片我們一起給它看下去
病徵：丘疹、膿皰
我的皮膚那時幾乎是粉刺滿臉了????????????
只要再稍稍來個惡化因子（舉例：經期賀爾蒙、熬夜、壓力、飲食）
就可以????????????爆爆爆????????????地發炎變成大痘痘
所以丘疹、膿皰……在我臉上，並不是很明顯可以被「挑剔出來」
因為粉刺跟痘痘們，跟大珠小珠一樣，實在是太多了
病徵：搔癢、泛紅、敏感性皮膚
那時我的臉，無時無刻都覺得又癢、又乾、又容易紅
【紅】是非常難退的紅，臉就漲漲熱熱的
【癢】隨時隨地都覺得臉上有嘴碎髮的撓撓感
【乾】嘴週、嘴角、嘴唇周圍會非常明顯地大脫皮
#無法控制的搔癢感
先看【癢】的部分
沒事就覺得癢、照三餐在癢，就算所有頭髮都ＡＬＬＢＡＣＫ，還是癢‼️‼️‼️
好像隨時有東西在撓撓臉，臉的某個區域會突然大片紅腫起來、消下去後又換其他地方，相當哭
#久久不退的泛紅、發燙、紅斑
洗完臉後的紅
????????????更是紅到接近UGLY ALL DAY的地步????????????
不像其他水水們運動完的臉頰紅暈感、淡淡的仙女粉
我那個就像被賞了好幾巴掌的熱辣辣在全臉蔓延
（摸起來很燙、看起來很紅、自己覺得很熱）
記得有一次我在外面值勤站崗工作、返回駐地時，臉紅的程度讓同事們以為我快中暑了
（❌而且是化底妝也蓋不住的程度唷❌）
病徵：乾燥、毛囊相對應脫屑、毛孔性糠疹
額頭的膚質，看起來非常暗沉而且粗糙
外觀上明顯看出乾紋、皺褶
觸感摸起來像砂紙、粗糙
摳撓的話會有小片皮屑
嘴周、眉心、額頭，會有明顯可見的起屑、脫皮
這種典型症狀叫做「毛孔性糠疹」，皮膚保溼度變差、擦什麼仍然❌覺得好乾好乾乾乾乾乾❌
自救法有效嗎：清水洗臉、肌斷食
我那時行無步、退無路，想說『阿不然都不要管它好了啦！隨在去啦！臉洗乾淨就好了啦！』
所以實行網路上所說【肌斷食】一段時間：清水洗臉、不用任何清潔產品、不擦任何保養品
清水洗臉要如何把臉洗乾淨呢？
最重要的一點，就是不能上任何底妝跟防曬吧！
我還真的都沒有上，搞得那個時候
????顏值就像失速列車一樣急速下墜、直至谷底????
#自救法有效嗎：沒有用！不要學！
就我自己的膚質：真的ＮＯ用❗️清水洗臉沒有用❗️不擦保養品沒有用❗️
我那時的膚況
『蠕型螨蟲過多、每天都大口大口吃臉上皮屑、皮脂腺的分泌物』
其中一招清水洗臉，對於我這種需要輪班追番、曝曬流汗的外勤工作者，實在是個險招＋爛招
因為我的汗水、油份，光靠清水洗不乾淨的
????????????所以我的臉……又更適合蟲蟲大軍居住了????????????
簡直是蟲蟲界的耶路撒冷，大家都趕著來我這兒
遇見【輕鬆美膚診所】、獲得正確治療
當時對我的膚況真心是很絕望，因為發生了以前從沒有發生過的事情：【全臉脫皮起屑】
以前大痘、小痘、油性肌膚都是在掌握之中的煩惱
忽然來個只有乾肌才會發生的症狀，叫我情何以堪
我該去哪裡查資料❓️我該怎麼做功課❓️我該怎麼簡單保養❓️
真的是感謝天、感謝地、感謝網路的偉大，我找到了【輕鬆美膚】
從靠腰文裡我查到一些關鍵字：【蠕型螨蟲】、【毛孔性糠疹】、【demodicosis】
【舒利達】、【惡化期】，文章反覆讀了又讀、停用文章裡所有提到的【鬼東西】
為求初診順利，還做了一份保養史／爛臉史的時間軸＋表格，讓前因後果更清晰
（以前讀書有那麼用心嗎）
快快痊癒：乾燥感、毛孔粗大
「毛孔性糠疹」帶來的皮膚乾燥，有毛孔對應的脫屑
跟之前額頭的嚴重症狀相比，已經痊癒很多
其實蠕型螨蟲病的治療，若熬過４－１４日惡化期過後，會有顯見的改善
並且在多半都治療２-４個月病情就都會穩定，讓蠕形蟎蟲回到正常的數量
那麼，最難治療的是什麼呢？
時間＋耐心：泛紅、紅斑需花費較長時間
⬇️⬇️⬇️【泛紅】，歷程文章這邊看⬇️⬇️⬇️
交給輕鬆美膚-5.泛紅紅斑都沒改善
交給輕鬆美膚-8.泛紅退散
交給輕鬆美膚-11.泛紅治療、海量照片、前後對比
從108年7月初診、直到109年3月
對於泛紅、紅斑的痊癒，才比較感受到改善
雖然已經不像患病當時無時無刻都在發紅、發燙的嚴重，但只要血液循環稍微加快
泛紅的狀況還是久久才會退掉
所以醫生才會提醒病友，舉例：運動、喝酒、泡湯、吃辣的東西、喝熱湯
這類『會使血管擴張的事情』建議都先禁止
讓血管自癒、給它時間、恢復彈性
蠕型螨蟲治療期：建議事項、禁止事項
治療蠕型螨蟲的這段時間，我同時也在治療嚴重粉刺痘痘
舒利達、口服Ａ酸、外用酸類是我的常備藥品，這期間我只有用ｅｚｓｋｉｎ洗卸產品
保濕精華、乳液、美白，我都沒有使用
因為我覺得以我當時的膚況，最重要的是先把【粉痘】【蟲蟲】驅逐乾淨
什麼保濕、抗老、除皺、提亮膚色，那些是本來就皮膚健康的水水們在操煩的事情
????????????我還是不要去湊熱鬧好了，能把我臉上的皮膚炎治好我就謝天謝地????????????
所以醫師提醒的【戒用鬼東西】
我絕對是聽話乖寶寶❗️模範生❗️大徹大悟❗️全部換新❗️
哭啊，蟲蟲
每次要提筆寫蠕蟲文我都很掙扎
資訊量很多、照片很多、內心小劇場也是場場在演
????讓我這個女漢子都多愁善感起來????
但蠕型螨蟲文還真的很有銷量❗️❗️❗️❗️❗️❗️
疫情一年拖過一年，即使是原本水噹噹皮膚、偏中乾性肌的水水們
也會因為長時間戴口罩的悶熱環境影響
雖然完全沒有痘痘粉刺的問題，但臉頰、嘴週皮膚，變得粗糙、毛孔粗大的蟲蟲問題越來越多
我有幸在前幾年已經得過這個病
（歷經的一切也值得感恩）
????????????
才有機會在這裡能把治療過程
盡量具像化呈現
讓有相同困擾的人多拿到一些資訊
螨蟲系列還有很多可以講！
我會做成影片！講更多哈哈哈哈！
????????????謝謝大家看完????????????
文章資訊取自輕鬆美膚皮膚科診所官方網站陳皮靠腰文章集數【40-44】
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