禁用髮油？陳皮醫師這樣說
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（上面有我的 Youtube 影片，強制工商，要去看哦）
從我第一次進到 #輕鬆美膚診所 ，醫師就有警告過了。
如果診所門口可以貼對聯的話，
應該會大張旗鼓寫著：
✅上聯－卸妝油堵塞毛孔
✅下聯－油痘肌蠕型螨蟲
✅橫批－禁用潤絲護髮油
✅這是真的！！！！！
你花了一大堆時間排隊終於卡進了門診掛號，
結果醫師問你：『欸，戒用髮油多久了啊？』
你：『？？？為什麼要？這樣髮尾會很毛躁欸？』
醫師：『 😄護理師麻煩這個退掛。😄你給我出去。』
市場調查，禁用後不長痘機率大增
好啦醫師也沒有那麼兇 😄
只是這是鐵則，要給 #陳皮醫師 治療痘痘粉刺的話，
第一件事就是去讀他的靠腰文（專屬衛教文）上網址
而靠腰文的前十大必讀，就是『髮油痘』。
我就是髮油痘的大苦主！！！！！
你們敢相信髮際線長痘可以長到奪誇張嗎？
就像北斗七星一樣，縱向橫向都可以連連看的那種！！！！！
我有一陣子真的長到很生氣，已經不是覺得醜了，
一天長兩顆還有一顆開始要爆痘的那種感覺，
你已經不再會覺得自己醜，審美已經麻痺，
是開始覺得很煩！痘痘你有完沒完！氣到想跟它們打架！
那時我還在派出所工作，
白天騎機車出勤，那個安全帽壓在頭髮上時，
漂亮學姐的煩惱是：『哎呀待會瀏海又要塌了』
我的煩惱是：『哭啊待會痘痘又要被壓爆了』
光從煩惱就可以判斷一個人的狀態了，你說我那個時候能有多快活？！
髮油痘對我來說就是 這 麼 難 纏 ‼️‼️‼️‼️‼️
（想到還是很氣）
有時傷害你的，是那些原以為【對】的事
初入警職，派出所日夜顛倒的輪班跟拆班，讓我適應不良。
所以我想了很多方法讓自己打起精神。
第一步就是要讓自己看起來有精神。
漂亮學姊總是神清氣爽是一定要的。
重點是還會聞起來香香的。
你的印象中有哪個漂亮姊姊聞起來是臭的嗎？
沒有 ‼️ ‼️ ‼️
沒有 ‼️ ‼️ ‼️
沒有 ‼️ ‼️ ‼️
一律都是香噴噴、乓貢貢，就像棉花糖一樣香香軟軟的，只用嗅覺也能想像那種漂亮。
（而且很奇怪，為什麼學姐出勤都不會流汗 ❓ 這是美女共同基因嗎 ❓ ）
總之，只要不是開警車、或者不是在值班台備勤吹冷氣的勤務，
我整個人就是頭髮毛毛躁躁跟身體正在大流汗。
當我忙著思考學姐的汗水有可能是粉紅色的時候，突然想到！！！
對香水沒研究的我，
何不從洗髮精、沐浴乳下手？
就找出同款香氣的洗沐系列，
這樣子可以把自己洗乾淨又同時留香，最好還有同款乳液，
香味不打架，誰還不是個香香公主？！
自從開始認真研究香香洗髮精、滑滑潤絲跟護髮品的時候，
我的髮際跟臉的交界處、太陽穴兩側、還有頭皮，
開始長痘痘。
有些是看得到開口的粉刺紅痘，但也有非常多的無頭囊腫痘。
醫師說那是太多油脂堆積形成的閉鎖性粉刺，又深又硬，只靠擦藥很難根治。
而堵塞毛孔的，
就是那些修護洗髮乳、潤絲精、護髮油。
解決它很簡單，請『放下執念』
✅髮際線對我來說很難纏，卻也很容易治療。
因為它就是因為我使用到不適合自己的髮品，才長出來的，
我只要換掉髮品就治好了。
我現在頭皮、太陽穴、髮際周圍，乾乾淨淨，連粉刺都沒有。
✅真的治好了。
✅第一次掛號成功是１０８年，直到今年１１５年，
我的洗髮精就是醫師建議長痘痘的人用的那一罐。
連續用七年，它現在還出了一公升裝的巨量款。
✅第一次掛號成功是１０８年，直到今年１１５年，
我抱著試試看的心情買了一罐無印良品的髮油。
連續禁用七年，那天去剪頭髮設計師說頭髮很健康但髮尾有點乾燥。
這些我都忍耐的了！
對於頭髮的保養，最大的讓步就是，
如果有要事出門，約會或必須漂亮的那種場合，
為了讓頭髮放下來柔順，我會抹髮油。
而當天回家一定要洗頭。（不好意思中斷一下我沒有天天洗頭🥳）
人家說的居家護髮，我絕對、絕對、絕對不會擦，
任何髮油、髮膜、護髮噴霧，都是 SAY NO
因為洗澡後的居家行為：低頭梳頭髮、抱小孩、餵奶、睡覺，都會使頭髮碰到臉。
✅我最、最、最、最不能讓髮油碰到我的臉！
所以我寧可不擦！
寧可設計師說只要擦髮尾就好啦！
寧可被說髮尾毛燥，我也不！能！擦！
（我也想要柔順秀髮但真的不能擦嗚嗚嗚嗚~~~~~）
✅在這裡提醒我自己：
寧可髮尾毛燥枯萎，也不要痘痘星星堆滿天
醫師推薦，不長痘的常備髮品
下面是我當初看診時，醫師建議的髮品名單，
就算是現在估狗或問脆，
討論度還是很高的兩罐洗髮精：
♠️花王綠瓶－花王 洗髮精 清新沁涼型
♠️落建藍瓶－落建 頭皮洗髪露 潔淨健髮配方
簡單說心得：
剛開始我用的是花王綠瓶，
但是它對於一個整天都在外面騎機車值勤流汗涔涔滴的長髮女警來說，不夠力。
綠瓶洗下去超級暢快，頭皮感受薄荷又冰又涼的威力，舒服。
以我當外勤警察的工作環境來說，
洗淨力不夠強，戴安全帽、戴警帽時頭皮會覺得搔癢。
我現在用的是落建藍瓶，
從 400ML 一直買到好市多出的 1000ML ，可說是鐵粉。
如果妳跟我一樣，
常待的工作環境是室內、不會大量流汗跟常戴帽子或安全帽，
買花王綠瓶就可以洗得很痛快！
